8 lezioni ogni mercoledi della settimana 19.00-20.00 - Campo Camparada

RUN FOR CUS

Il Cus Mo.Re, Centro universitario sportivo di Modena e Reggio Emilia in collaborazione con la Fondazione per lo Sport del Comune di Reggio Emilia, organizzano un corso di Running rivolto a studenti e dipendenti universitari ma anche a tutti coloro che hanno voglia di fare attività sportiva in compagnia, dal nome “RUN FOR CUS”. 

Il corso ha l'obiettivo di far conoscere il mondo della camminata e della corsa per ottenere i massimi benefici per il miglioramento della propria salute. Gli iscritti proveranno le tecniche di riscaldamento, la tecnica di corsa, lo stretching post allenamento oltre esercizi complementari per rafforzare i muscoli coinvolti nella corsa

 

Il corso, della durata di 8 lezioni di un'ora ciascuna, si terrà ogni mercoledi della settimana dalle ore 19.00 alle ore 20.00 e prevede la partenza dalla pista d'atletica Camparada di Reggio Emilia da dove poi si svilupperanno le lezioni del corso al seguito di David Morelli, il qualificato istruttore messo a disposizione dal Cus Mo.Re.

La prima lezione è in programma mercoledì 16 ottobre dalle ore 19.00 alle 20.00 presso la pista d'atletica Camparada in Via Maria Melato a Reggio Emilia

Per iscriversi contattare il Cus telefonicamente al 327.8222112, scrivendo a cus@unimore o presentandosi presso il Cus Point di Reggio ogni giovedì dalle 9.00 alle 13.00 in Via Allegri presso l'ex Caserma Zucchi.

Ultimo aggiornamento: 15/10/19

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